• SUBSCRIBE
  • FACEBOOK
  • TWITTER

Rola prebiotyków w diecie

Wypracowano struktury żywienia się, które są sporym orężem, zapobiegającym powstawaniu miażdżycy. Wśród nich jednym z koronnych jest dieta regulująca poziom lipidów, formułowana również inaczej dietą niskocholesterolową. W odczuciu dużej grupy ludzi, cholesterol jest jednym z największych nieprzyjaciół organizmu. Tu błonnik witalny to korzystne zagadnienie w takich sprawach. Zgodność z rzeczywistością jest jednak taka, że cholesterol odgrywa przede wszystkim znaczącą rolę choćby w rozwijaniu błon komórkowych, przewodzeniu impulsów nerwowych lub wytwarzaniu witaminy D. Zalet cholesterolu wolno by zamienić zdecydowanie znacznie więcej, jakkolwiek najistotniejsze jest to, aby utrzymywał się on w organizmie, na precyzyjnie wyznaczonym poziomie. Wszelkie trudności związane z oddziaływaniem cholesterolu wynikają z jego nadmiaru. Jako ekspert wykreuje stosowną dietę regulującą poziom lipoprotein, którymi są cząstki cholesterolu scalone z trafnymi białkami transportowymi. W diecie antycholesterolowej powinny znaleźć się pomiędzy innymi chude mięso bogate w karnitynę oraz rośliny strączkowe i warzywa korzeniowe obejmujące w składzie błonnik.

1. Przejrzyj

2. Dowiedz się teraz

3. Sprawdź to

4. Kliknij dla szczegółów

5. Zobacz więcej

Categories: Zdrowie

Comments are closed.